COLUMN

ゴルフのスキルアップに筋肉は必要ないと言われていたのも過去の話。トレーニングを通じた筋力アップがゴルフのスイング安定などにつながることから、現在では筋トレを推奨するプロゴルファーも数多くいます。 もちろん趣味でゴルフをや […]

ゴルフの練習といえば第一打、つまりティーショットの練習をイメージする方も多いかもしれませんが、グリーン周りのアプローチショットでいかにスコアを縮められるかも非常に重要です。 一口に「アプローチショット」といってもさまざま […]

ゴルフ上達のために筋力アップを目指す方は多くいらっしゃいます。かつてはゴルフの上手さと筋力は関係ないと言われていましたが、現在は必要な部位の筋力をつけることがゴルフ上達につながるとする考えが一般的です。 実際、筋トレを行 […]

ゴルフの腕前を早く上げるためにはプロに的確な指導がもらえるゴルフスクールに通うのが一番の近道です。特に初心者は基礎的なスイングのやり方などをアドバイスしてもらいながら練習することで、効率的に上達することができます。 しか […]

ゴルフの腕を上げたいと考えたとき、まずゴルフスクールに通うことを検討する方は多いでしょう。しかし、お金と時間を割いてわざわざスクールに通ったのに上達しなかったら…と考えるとためらってしまいますよね。 結論から申し上げると […]

ゴルフ初心者がつまずきがちなポイントとしてよく挙がるのがバンカーでの立ち回り。ラウンド練習に慣れていない人は何回打ってもなかなか脱出できず、ショットを浪費してしまいがちです。 砂の上・中からボールを打ち込むバンカーショッ […]

意図せずスライスが出て飛距離が伸びない、あらぬ方向に飛んで行ってしまう…そんな悩みは初心者をはじめとしてゴルフ経験者誰もが通る関門です。特にドライバーは性質上フォームのズレによってスライスが出やすいので、意識して改善しな […]

ゴルフを練習している方は「ゴルフは背中で打つ」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。腕だけで打つのではなく、背中をひねるイメージで全身を使ってスイングすることが大切です。 また、広背筋を鍛えることで安定したショット […]

ゴルフ初心者にとってボールを飛ばす方向をコントロールするのはかなり難しいものです。ある程度ボールの動きを制御するにはボールの動き方、つまり「球筋」を理解し、フォームを整えるのが近道です。 この記事では、ゴルフの球筋9タイ […]