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フィットネスクラブ | レスポ大府
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充実のマシンでピンポイントにシェイプ!

引き締めたい部分をクリックすると、あなたにオススメのマシンをご紹介します!


腕周り
●アームカール
●アームエクステンション
胸・肩
●チェストプレス
●チェストインクライン
●ペクトラル
●ショルダープレス
●デルツマシン
腕周り
●アームカール
●アームエクステンション
お腹
●アブドミナルクランチ
●トータルアブドミナル
●ロータリートルソー
下半身(前)
●レッグエクステンション
背中
●ラットマシン
●プルダウン
●ローロウ
●アッパーバック
●ローワーバック
お尻
●アダクター
●アブダクター
●マルチヒップ
下半身(後ろ)
●レッグプレス
●レッグカール
有酸素運動
有酸素運動・その他
●トレッドミル
●バイク
●リクライン
●シンクロ
(クロストレーナー)
●ヴァリオ
●クロスオーバー

●パワープレート
●ジョーバ
●キネシスステーション
●キネシス
●アルケ
●イージーライン
・胸

チェストプレス

バストアップに効果的!胸の筋肉を鍛えてメリハリのあるボディに!!

・背中

プルダウン

たるみやすい背中をトレーニング。うしろ姿もスタイルアップ。もちろんゴルフも飛距離アップ。

・下半身

レッグプレス

下半身全般を鍛えるマシン。様々なスポーツに必要な「下半身の安定」を手に入れよう!

・二の腕 ・太もも ・有酸素運動

ヴァリオ

腕と脚を中心にしっかり動かして、二の腕と太ももをスッキリスリムに。

・お腹

トータル
アブドミナル

気になるウエスト周りの改善に効果的!!鍛えられた美しい腹筋を作り上げよう!!

・お腹

ロータリー
トルソー

引き締まったウエストを作り上げるマシン。綺麗なボディラインを目指そう!

・腕周り

アーム
エクステンション

気になる二の腕の悩みを解消!引き締まった腕を作り上げよう!

・太もも ・有酸素運動

バイク

座ってペダルをこぐだけでラク~にダイエット。下半身の持久力アップ。

・ふくらはぎ ・有酸素運動 ・下半身強化

トレッドミル

全身を使ってダイエットもスピードアップ。いらない脂肪を落として疲れにくいカラダに。

・その他

パワープレート

超高速振動を起こし、乗るだけで効果を実感できる最新マシン。ボディケア・美容効果も期待できる!

・その他

ジョーバ

乗馬から考えられたトレーニングマシンで、体幹の安定・インナーマッスルのトレーニングが出来る!

・その他

キネシス
ステーション

ケーブルを使ったエクササイズで、目的・体の柔軟性に合わせたトレーニングが可能!

・その他

キネシス

自然の動きで身体能力を向上させ、筋力・バランス・柔軟性を高める。

・その他

アルケ

身体の安定性・バランス・柔軟性・筋力とスピードを強化し、ロコモティブシンドロームの改善に効果的!

・その他

イージーライン

有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う、話題の燃焼サーキットトレーニング!